Dorothea Ernst
Coaching & Breathwork
Yoga & Meditation
Ayurveda & Massage
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Ur-Ayurvedische Massage
Die traditionelle Ayurveda Massage Nagas Bhyanga hat das Ziel in Körper und Seele eine Verbindung zu schaffen und so das Gleichgewicht im Körper herzustellen. Diese Ayurvedischen Behandlungen finden in einer ruhigen Atmosphäre statt und sind keine Wellnes-Massagen, sondern aktivieren die Selbstheilungskräfte des Körpers, wodurch eine tiefgreifende nachhaltige Reinigung und Regeneration eingeleitet wird. Die Ayurvedische Massage hat eine verjüngende Wirkung.
Im ursprünglichen Ayurveda, dem Wissen um die Balance der Gesundheit wird entsprechend der drei Temperamente
Luft - Feuer - Wasser
ein Massageöl individuell mit ätherischen pflanzlichen Ölen zusammengestellt. Die Ayurvedische Massage Nagas Bhyanga gleicht die Temperamente aus und bewirkt eine körperliche und psychische Teifenentspannung. Die Ganzkörpermassage stärkt das Nervensystem und regt die Zell-Entgiftung an.
90 Minuten für 150 Euro
Termine nach Vereinbarung
Bitte ein großes Laken mitbringen
für ein Vorgespräch inclusive Massage.
Gönne Dir dieses Vergnügen. Ein Geschenk für einen lieben Menschen in Form eines Massage-Geschenk-GUTSCHEINes ist möglich.
Naga Prana
Naga Prana ist eine alte ayurvedische Heilungsmethode. Die Chakren werden harmonisiert, ausgeglichen und angeregt, um in voller Vitalität aktiv im SEIN zu wirken. Dabei können Organe positiv angeregt und Über-und Unterfunktionen reguliert werden, Blockaden in den Meridianen aufgehoben und negative Emotionen gelöst werden. Naga Prana ist als eine sanfte und manuelle Heilungsmethode wunderbar zum Stressabbau, zur Erdung & Reinigung, sowie der Zentrierung des Körpers geeignet. Während einer Session kann der Körper relaxen.
Bodies & Soul Balance
Eine Naga Prana- Session bietet sich gut für eine Alltags- und Mittagspause an. Bequeme Kleidung und warme Socken sind vorteilhaft.
Nagaprana ist eine sanfte, tiefgreifende Art , sich selbst zu begegnen und in die volle Verkörperung zu kommen. Durch Nagaprana erfahre ich eine tiefe Ruhe und Frieden in der Begegnung mit mir selbst
65 Euro pro 1/2 Std., 25 Euro je weitere 15 min.
Termine nach Vereinbarung
Bitte ein großes Handtuch mitbringen
Hand Kopf Fuss Massage
Menschen, die ein erstes Anfassen ausprobieren möchten, bietet diese Massage einen guten ersten Kontakt. In bequemer Kleidung wird der Kopf und die Kopfhaut mit einem Öl und individuelle abgestimmten Essenzen massiert. Eine intensive Massage beider Hände und Füße, die alle Akkupunkturpunkte des Körpers wiederspiegeln, wirkt sich nachhaltig entspannend auf den gesamten Körper aus.
Bei der Hand-Kopf-Fuss-Massage fühlte ich mich voll und ganz berührt.
Diese ayurvedische Massage hatte HAND & FUSS für mich und in meinem Kopf entstand viel freier Raum. Ich war angenehm entspannt.
Merci
90 Minuten für 150 Euro
Termine nach Vereinbarung
Bitte ein großes Laken mitbringen
Selbstmassage
Das Erlernen der Selbstmassage für den ganzen Körper biete ich auf Nachfrage für eine Einzelperson bzw. für Paare an.
In meditativer Stimmung erlernst Du Deine Haut mit Öl einzumassieren und so aktiv für ein Wohlgefühl zu sorgen. Die Haut wird zur Ausleitung, Reinigung und Regeneration angeregt. Die Selbsstmassage geht mit einer mentalen Entschleunigung einher, besänftigt das Nervensystem, trägt zu einer emotionalen Balance bei, die neue Energie freisetzen kann.
Extra: Individuelle Anleitung insbesondere bei `schweren Beinen` nach langem Sitzen oder auch nach op-Eingriff
&
zur allgemeinen Unterstützung und Verbesserung des Lymphflusses
60 Minuten für 130 Euro
Termine nach Vereinbarung
Bitte ein großes Laken mitbringen
Min Tanaka Ansatz
Min Tanaka ist u.a. ein Tänzer (Japan), der mit Yogapositionen und dem Atemfluss experimentierte. In passiven Positionen wirst Du gehalten und erfährst die Wirkung des beruhigenden Atemflusses. Deine Energiequelle wird mobilisiert.
Min Tanaka - Als shortcut ...
Falls die Zeit knapp ist, kann ich Min Tanaka nur empfehlen, sehr effektiv, entspannend und richtig gut für den Körper!
65 Euro pro 1/2 Std., 25 Euro je angefangene weitere 15 min.
Termine nach Vereinbarung
Bitte ein großes Laken mitbringen