Themenschwerpunkte meiner Beratungspraxis sind u.a. die Arbeit an Glaubensmustern, Mindset & Sinnsuche, Coaching zu Heilweisen & Meditation zur Überwindung von starren Verhaltensroutinen /ggf. mit Entscheidungsfindungen, Coaching zur beruflichen und persönlichen Weiterentwicklung, Gesundheitscoaching,  Beratung in belastenden Situationen von der Schwangerschaft &/Kinderwunsch, Reflexion von Eltern-Kind-Beziehungen bis hin zu Konflikten im sozialen und beruflichen Umfeld,  Coaching zur Gestaltung von Übergangssituationen –  Elternwerden, Pubertät bis hin zum Eintritt ins Rentenalter -, Beratung bei psychosomatischen Beschwerden & Krankheitsbewältigung, Coaching in aktuellen Problem Situationen & schwierigen Lebensphasen ggf. verbunden mit Stress-/ Erschöpfung- und Angstsymptomatiken, depressive Phasen & Burnout, Ein- & Schlafstörungen, Partnerschaftsberatung insbesondere bei & nach  Trennung/ Verlust mit Trauerbegleitung.

Umkehrend wirkt ein entspannter ruhiger Atemfluss direkt auf die eigene Befindlichkeit. In alltäglichen Lebensbereichen kann dies spontan spürbar als positive Bereicherung erlebt werden und zu einem guten Self-Management mit den eigenen emotionalen und physischen Ressourcen beitragen. Ähnlich wie im Yoga, spielt der Atem die wichtigste Rolle. Die achtsame Präsenz des Atem kann den Körper augenblicklich bei der Entspannung und der Regeneration unterstützen, um  .. .